BASINDA YASEMİN AYDOĞDU

Hipnoterapi ile kilo verme

Bireylerin kilo verme sürecinde yaşadıkları benzer sorunlar; fazla yemek yemeleri, spor yapmamaları, kilo almalarına sebep olan besinleri fazla tüketmeleri ve hedefledikleri vücut ağırlığına ulaştıklarında, aynı vücut ağırlığında kalamamalarıdır. Bu ve benzer sorunları çözmek için kullanılan hipnoterapi etkili ve faydalı bir yöntemdir.

http://m.milliyet.com.tr/PembeNar/hipnoterapi-ile-kilo-verme-pembenar-yazardetay-saglik-2282735

Ertelemekten hipnoterapi ile kurtulabilirsiniz

Erteleme alışkanlığı, yapılacak olan işlere başlamayı ya da başlanan işi bitirmeyi ertelemektir. Ertelemek belli bir noktaya kadar normaldir, sürekli oluyorsa sıkıntı var demektir.

http://m.milliyet.com.tr/PembeNar/ertelemekten-hipnoterapi-ile-kurtulabilirsiniz-pembenar-yazardetay-saglik-2289090/

Bağlanmaktan korkmak ve hipnoterapi

Bağlanma korkusu, kadın ya da erkek her yaştan bireyin karşılaşabileceği, yaşamındaki girişimlerini engelleyen veya devam eden ilişkilerini olumsuz şekilde etkileyen ve devam ettirmelerini zorlaştıran bir sorundur.

Bağlanma korkusu, uzun ilişki korkusu ya da evlenme korkusu olarak da isimlendirilir.

Bağlanma korkusunun nedenleri; özgürlüğün kısıtlanması, kişisel alanlardan taviz vermek ve finansal yükün altına girmekten kaçınmak olabilmektedir.

http://m.milliyet.com.tr/PembeNar/baglanmaktan-korkmak-ve-hipnoterapi-pembenar-yazardetay-saglik-2296718/

ZAYIFLAMAK İÇİN ÇOCUKLUĞUNUZA DÖNÜN

Hipnoterapi yönteminin beslenme alışkanlığını değiştirmek için kullanıldığının altını çizen Uzman Psikolog Yasemin Aydoğdu, bu yöntem ile nasıl kilo verildiğini anlattı.

http://www.hurriyetaile.com/sizin-icin/psikoloji/zayiflamak-icin-cocuklugunuza-donun_22606.html

Bağlanma korkusundan hipnoterapi ile kurtulun

Kadın ya da erkek her yaştan bireyin karşılaşabileceği, yaşamındaki girişimlerini engelleyen veya devam eden ilişkilerini olumsuz şekilde etkileyen bağlanma korkusundan hipnoterapiyle kurtulmak mümkün.

http://posta.com.tr/baglanma-korkusundan-hipnoterapi-ile-kurtulun-haberi-1222551

Zayıflamak istiyorsanız çocukluğunuza dönün

Beslenme alışkanlığını değiştirmek için hipnoterapi yönteminin kullanıldığı belirten Uzman Psikolog Yasemin Aydoğdu, bu yöntemle nasıl kilo verildiğini anlattı. Aydoğdu “Kilo verme ile ilgili bireyin zihnindeki olumsuz düşünceler, olumlu düşüncelerle değiştirilir ve kilo verme süreci başlar” dedi.

http://www.posta.com.tr/zayiflamak-istiyorsaniz-cocuklugunuza-donun-haberi-354950

Kilo Vermeye Farklı Çözüm Yolu

Zayıflama konusunda zorluk yaşayan birçok kadın var. Bu sorunun ortaya çıkmasına yanlış beslenme ve yaşam tarzının yanında bir hastalık da sebep olabiliyor. Bütün bunların yanında Psikoloji Bilimi Uzmanı Yasemin Aydoğdu, çocukluk döneminde yemek yeme ile ilgili alışkanlıkları belirleyen ve farkında olmadan kilo vermemizde sıkıntılar yaşatan telkinlere değindi.

http://www.aksam.com.tr/yasam/saglik/kilo-vermeye-farkli-cozum-yolu/haber-323975

Uçak Korkusunu Yenin

Uçuş korkunuz var mı? Uçağa binmekten mi korkuyorsunuz? Uçuş korkusunun tedavisi var mı? Bu konular ile ilgili tüm soruları Psikoloji Bilim
Uzmanı Yasemin Aydoğdu cevapladı.

http://hayat.sozcu.com.tr/ucak-korkusu-11281

Zayıflamak için Çocukluğunuza Dönün

Zayıflama konusunda zorluk yaşayan birçok kadın var. Bu sorunun ortaya çıkmasına yanlış beslenme ve yaşam tarzının yanında bir
hastalık da sebep olabiliyor. Bütün bunların yanında Psikoloji Bilimi Uzmanı Yasemin Aydoğdu, çocukluk döneminde yemek yeme ile ilgili alışkanlıkları belirleyen ve farkında olmadan kilo vermemizde sıkıntılar yaşatan telkinlere değindi.

http://hayat.sozcu.com.tr/zayiflamak-10946

Hipnozla çocukluğunuza dönüp zayıflayın

Bireylerin kilo verme sürecinde yaşadıkları benzer sorunlar; fazla yemek yemeleri, spor yapmamaları, kilo almalarına sebep olan besinleri fazla tüketmeleri ve hedefledikleri vücut ağırlığına ulaştıklarında, aynı vücut ağırlığında kalamamalarıdır. Bu ve benzer sorunları çözmek için kullanılan hipnoterapi etkili ve faydalı bir yöntemdir.

http://m.kadin.mynet.com/diyet/diyet/28655-hipnozla-cocuklugunuza-donup-zayiflayin.html

Ertelemekten hipnoterapi ile kutulabilirsiniz

Erteleme alışkanlığı, yapılacak olan işlere başlamayı ya da başlanan işi bitirmeyi ertelemektir.Ertelemek belli bir noktaya kadar normaldir ama sürekli oluyorsa sıkıntı var demektir.

http://m.kadin.mynet.com/yasam/ruh-sagligi/28695-ertelemekten-hipnoterapi-ile-kutulabilirsiniz.html

Zayıflamak İçin Çocukluğunuza Dönün

Hipnoterapi ile kilo verme konusunda Uzman Psikolog Yasemin Aydoğdu’nun görüşlerini aldık;

http://m.haberler.com/zayiflamak-icin-cocuklugunuza-donun-8628732-haberi/

Zayıflamak İçin Çocukluğunuza Dönün

Hipnoterapi ile kilo verme konusunda Uzman Psikolog Yasemin Aydoğdu’nun görüşlerini aldık;

http://m.sondakika.com/haber/haber-zayiflamak-icin-cocuklugunuza-donun-8628732/

Zayıflamak İçin Çocukluğunuza Dönün

Bireylerin kilo verme sürecinde yaşadıkları benzer sorunlar; fazla aş yemeleri, spor yapmamaları, kilo almalarına neden olan besinleri fazla tüketmeleri ve hedefledikleri gövde ağırlığına ulaştıklarında, aynı gövde ağırlığında kalamamalarıdır. Bu ve benzer problemleri çözmek için kullanılan hipnoterapi etkili ve faydalı bir yöntemdir.

http://www.aktifmedya.com/2016/07/saglik/zayiflamak_icin_cocuklugunuza_donun-13400.html

Zayıflamak için çocukluğunuza dönün

Zayıflamak için çocukluğunuza dönün Zayıflamak için çocukluğunuza dönün Psikoloji Bilimi Uzmanı Yasemin Aydoğdu’ya göre; bilinçaltımızda bizi kilo almaya yönlendiren cümleler var.

http://www.istanbulhaber.com.tr/zayiflamak-icin-cocuklugunuza-donun-haber-201876.htm

Hipnoterapiyle Kilo Verme

Psk.Uzm Yasemin AYDOĞDU Hipnoterapiyle Kilo Vermeyle ilgili köşe yazısı.

http://saglikguzellik.biz/hipnoterapi-ile-kilo-verme

Yasemin AYDOĞDU,Taraf Gazetesinde zayıflama ile ilgili bilgi verdi.

Eğer bireyin geçmişinde herhangi bir olay ya da cümle bulunmuyorsa, yeme sorunu telkinlerle çözümlenir. Kilo verme ile ilgili bireyin zihnindeki olumsuz düşünceler, olumlu düşüncelerle değiştirilir ve kilo verme süreci başlar. Spor yapabilmesi için motivasyon telkinleri verilir. Sadece sağlıklı besinlerle beslenmesi için telkinler verilir. Normal ölçüde yemek yediğinde bile rahatlıkla doyabileceği inancı yerleştirilir. Kilo aldırıcı besinlerden uzaklaşması sağlanır. Olumsuz duygular fazla yemeye neden olur, bu olumsuz duyguların sebepleri ortaya çıkarılıp sorun çözümlendiğinde, birey duygular ve yemek yeme arasında bağlantı olmadığının bilincine varır ve herhangi bir duygu değişiminde hemen yemek yemeye yönelmekten vazgeçer. Örneğin mutlu olduğunda, üzüldüğünde, kaygılandığında, stresli olduğunda vs. yemeğe yönelmeyi bırakır

UÇAK KORKUSUNUN ÇÖZÜMÜ VAR MI? TARAF GAZETESİ

Uçuş korkunuz var mı? Uçağa binmekten mi korkuyorsunuz? Uçuş korkusunun tedavisi var mı? Bu konular ile ilgili Psikoloji Bilim Uzmanı Yasemin Aydoğdu’dan bilgi aldık. Uçak korkusu olan bireylerin çoğu; detaycı, mükemmeliyetçi, kontrollü, telaşlı ve sabırsız bireylerdir. Kontrolün kendi ellerinde olmasını istedikleri için de uçağa binmeyi tercih etmezler. Bu korkusu olan çoğu kişi günlük hayatlarında cesaretli insanlardır. Uçak korkusu cinsiyet, yaş, meslek ayırmadan toplumun her kesiminde görülebilir.

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi TEMMUZ Sayısı

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi Temmuz sayısında Hipnoterapi ve Asansör Korkusu hakkında bilgi vermiştir.

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi HAZİRAN Sayısı

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi Haziran sayısında Hipnoterapi ve Karanlık Korkusu hakkında bilgi vermiştir.

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi MAYIS Sayısı

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi Mayıs sayısında Hipnoterapi Araba Kullanma Korkusu hakkında bilgi vermiştir.

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi NİSAN Sayısı

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi nisan sayısında Hipnoterapi ve Bağlanma Korkusu hakkında bilgi vermiştir.

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi Sınav Kaygısı ve Hipnoterapi

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi ocak sayısında Sınav Kaygısı ve Hipnoterapi hakkında bilgi vermiştir.

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi Hipnoterapi ve Öfke Kontrolü

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi mart sayısında Hipnoterapi ve Öfke Kontrolü hakkında bilgi vermiştir.

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi Hipnoterapi ile Zayıflama

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi şubat sayısında Hipnoterapi ile zayıflama hakkında bilgi vermiştir.

Yasemin AYDOĞDU Ala Dergisi Hipnoterapinin Kullanım Alanları

Yasemin AYDOĞDU Ala dergisi Aralık Ayı Sayısında Hipnoterapinin Kullanım Alanları hakkında bilgi vermiştir.

Yasemin Aydoğdu ALA Dergisi Sigarayı Bırakma

Yasemin AYDOĞDU Ala dergisi Kasım Ayı Sayısında Sigarayı Bırakmada Hipnoterapinin yeri hakkında bilgi vermiştir.

İğne Korkusu ALA Dergisi

İğne korkusu tıbbi iğnelere özgü bir korkudur. Vücudun herhangi bir bölgesine yapılması söz konusu bir iğneden ve dolayısıyla acı çekmekten korkma şeklinde ortaya çıkan bir korkudur. Bazı kişilerde de iğne korkusu, vücuda yabancı bir cismin gireceğinin korkusudur.Bazı kişilerde ise deriye yabancı bir cismin girip bir şey alacağı ya da vereceği korkusu şeklindedir.

UÇAK KORKUSUNUN ÇÖZÜMÜ VAR MI? ALA DERGİSİ

Uçuş korkusu olan kişiler; uçağın düşeceğini ve öleceklerini düşünürler. Uçmak insana özgü bir durum olmadığı için bilinçaltımız uçuş sırasında kaygı oluşturabilir. Kontrolün kişinin elinde olmaması da kaygı oluşturan bir durumdur. Uçuş korkusu çocukluk yaşantılarında öğrenilmiş olabilir. Kişi çocukluğunda çevresindeki kişilerin uçaktan korktuğunu gözlemlediyse veya konuşmalarını dinlediyse korkusu oluşmuş olabilir.

Yasemin AYDOĞDU, Ala dergisinin haziran sayısında kilo verme ile ilgili bilgi verdi.

Bireylerin kilo verme sürecinde yaşadıkları benzer sorunlar; fazla yemek yemeleri, spor yapmamaları, kilo almalarına sebep olan besinleri fazla tüketmeleri ve hedefledikleri vücut ağırlığına ulaştıklarında, aynı vücut ağırlığında kalamamalarıdır. Bu ve benzer sorunları çözmek için kullanılan hipnoterapi etkili ve faydalı bir yöntemdir. Çocukluk döneminde yaşanılan olaylar, öğrenme yoluyla bazı düşünce ve inançların oluşumuna sebep olur. Bu düşünce kalıpları hayatın sonraki dönemlerinde bireylerin kendilerine yönelik algılarını oluşturmak için kullanılır. Bireyin bilinçli olarak farkında olmadığı bu olumsuz kalıpların içeriğindeki düşünceler, bir olayın sonrasında oluşur. Hipnoterapi yöntemiyle bireyin kilo almasına neden olay ya da cümle bilinçaltında ortaya çıkarılır ve bireyin yanlış inancı anlamlandırılıp çözümlenir. Birey çocukluğunda çevresindeki insanlardan duyduğu bir cümleden dolayı aşırı yemek yiyor olabilir. Örneğin çocukluğunda çok zayıf olan biri hayatı boyunca, ailesinden duyduğu “bir gram et bin ayıp örter” cümlesine inanarak, zayıf olmamam gerekir diye düşünerek hareket ediyorsa, bu sebepten dolayı aşırı yemek yiyor olabilir. Bu cümle bilinçaltı düzeyde değiştirilip anlamlandırıldığı zaman, birey normal ölçüde yeme davranışına geçebilecektir.